Земдихановой Гульсирень Фаридовны

УВАЖАЕМЫЕ ГОСТИ ! Вы зашли на сайт инструктора по физической культуре! Если Вам интересна эта тема, я рада приветствовать Вас!

пятница, 25 декабря 2020 г.

 

Что запрещено во время катания на «ватрушке»

·         производить спуск с трамплинов, обледенелых или бесснежных участков склона;

·         кататься стоя, лёжа, стараться выпрыгнуть из тюба во время движения;

·         разбегаться перед спуском;

·         привязывать «ватрушки» к автомобилям, снегоходам и другим транспортным средствам;

·         если тюб одноместный, то использовать его должен один человек, а не несколько, так как это приведёт к перегрузу, что может быть чревато;

·         связывать между собой несколько тюбов;

·         кататься на «ватрушке» в состоянии алкогольного опьянения.

Это вид зимней забавы пользуется повышенным спросом у детей, следовательно, родители должны больше внимания уделять своим детям во время катания. Помимо того, что родители должны объяснить детям правила поведения на горке, их не стоит отпускать кататься одних. Катание должно проходить под строгим контролем взрослых.

 Техника безопасности при катании на тюбингах

  Самое главное – держаться за ручки тюба. Надувные «ватрушки» диаметром меньше 115 см должны иметь две ручки, на остальных от четырёх до шести. Это нужно для того, чтобы удобнее за них держаться в зависимости от выбранной позы.

2.    Выбирать тюб нужно под конкретного человека, его параметры и габариты. Слишком большие или слишком маленькие тюбы с неудобным сиденьем способны увеличить риск получения травмы.

3.    Чтобы катание было безопасным, необходимо удобно устроиться на сиденье, оно должно быть широким и подходить конкретному человеку.

4.    Во время скольжения голова должна быть наклонена немного вперёд, а ноги не должны касаться земли. Руками нужно крепко держаться за ручки, чтобы не вылететь из тюба.

5.    Во время торможения нельзя использовать руки и ноги, лучше повернуть ватрушку, чтобы избежать столкновения или перевернуть её, чтобы не сломать конечности.

Несмотря на все опасности, которые таит в себе эта зимняя забава, не стоит отказываться от катания на ватрушках совсем, чтобы избежать травм. Соблюдая технику безопасности и учитывая все нюансы, можно наслаждаться, спускаясь с горки под весёлый смех и видя радость на лице своего ребёнка.  


Комментариев нет:

Отправить комментарий

  Физкультура в детском саду.                                                                      Физическая культура в детском саду – ...